¿Cómo te sientes?

Lo que sientes tiene nombre.
Y tiene ALIVIO.

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Orientación psicológica gratuita — 15 minutos, esta semana.
No tienes que estar en crisis para dar el primer paso.

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Test inicial de bienestar

¿Cómo está tu bienestar emocional?

Responde 8 preguntas y recibe una orientación personalizada. Toma menos de 3 minutos. Es gratuito y confidencial.

Motivación y ánimo

Una mirada breve a cómo te has sentido recientemente.

Preocupación y calma

Preguntas sencillas sobre tensión, inquietud y pensamientos frecuentes.

Estrés percibido

Una lectura rápida de cómo estás manejando la carga diaria.

Este test inicial se realiza una única vez.

Este test es una herramienta de orientación. Sus resultados no constituyen un diagnóstico clínico ni reemplazan la evaluación de un profesional de salud mental.

¿Cómo Funciona Alivio?

Tu camino empieza con una orientación previa, clara y humana.

01

Regístrate en 60 segundos

Solo tu nombre y correo. Sin historia clínica. Sin datos sensibles.

02

Haz el test y elige tu camino

Responde 8 preguntas sobre tu bienestar (menos de 3 min). Luego puedes agendar tu orientación gratuita o comprar directamente tu plan. Tú decides.

03

15 minutos que te orientan de verdad

Una conversación real con nuestro profesional. Sin juicios. Sin diagnóstico. Solo escucha clara y honesta.

04

Tu psicólogo te espera esta semana

Si decides continuar, solo escoge el profesional que mejor se adapte a tus necesidades y agendas tu primera sesión.

Tu salud mental no puede seguir esperando

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En ALIVIO creemos que cuidar tu mente no debería depender de cuánto ganas.

¿Estás fuera de Colombia? Te atendemos en tu idioma y zona horaria — desde cualquier país.

Lejos de casa — cerca de quien te entiende
Atención para hispanohablantes en el exterior

Lejos de casa — cerca de quien te entiende

Colombiano en Miami, Madrid o Barcelona: lejos de casa todo parece bien por fuera. Pero hay cosas que solo las entendemos nosotros. El duelo migratorio, la soledad, la presión de haberlo logrado sin red de apoyo. En ALIVIO te atendemos en tu idioma y en tu zona horaria. Sin barreras. Sin listas de espera. Desde donde estés.

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"No tienes que estar en crisis para pedir ayuda.

No tienes que tenerlo todo claro para dar el primer paso.

Solo tienes que dar el primer paso."

ALIVIO atiende a adultos mayores de 18 años en Colombia, España y Estados Unidos.